Як вибрати гірськолижні черевики для зручності під час їзди

Якщо з придбанням лиж і екіпіровки особливих проблем у початківців не виникає, то питання про те, як вибрати гірськолижні черевики, багатьох в прямому сенсі вводить в ступор. Перш за все, складнощі виникають через те, що гірськолижні черевики - це не взуття в звичному, споживчому сенсі цього слова, а сам черевик – двоскладовий: він має зовнішній жорсткий і внутрішній (валянок) шар.

Гірськолижні черевики - свого роду пристрій, перехідник, який спільно з кріпленнями створює з лижника і лиж (сноуборду) єдине ціле. Від зваженого вибору гірськолижних черевиків безпосередньо залежить комфортне для спортсмена і повністю безпечне катання. Навпаки, невірно підібрані черевики, викликають тривалий біль в ступнях і литкових м'язах, гальмують навчання, і про задоволення від катання мова більше не йде.

Як би дивно це не звучало, вибір гірськолижних черевиків починається з покупки гірськолижних шкарпеток. Міряти черевики потрібно виключно на ці спеціальні шкарпетки, в іншому випадку підсумок буде дуже і дуже далекий від очікуваного результату!

З чого складаються черевики для лиж і сноуборду

У нашому магазині представлені різноманітні черевики на лижі, серед яких можна підібрати модель для лижника будь-якого рівня майстерності. Черевики для лиж складаються з 2 частин: твердого пластикового зовнішнього черевика і м'якого внутренника з композитних матеріалів. Також конструкція лижних черевиків включає язик, стреп і баклі. В цілому такі черевики служать 2 цілям:

• відповідають за передачу імпульсів лиж і захищають від снігу, вологи, ударів (через зовнішній чобіток);
• забезпечують зручність, щільне прилягання, термо- і теплоізоляцію (за допомогою внутрішняка).

Як впливає стиль катань на вибір лижних черевиків

Щоб зрозуміти, які вибрати гірськолижні черевики, важливо визначитися, в якій манері ви збираєтеся кататися. Звідси і поділ лижного взуття на такі різновиди:

• Для трасового катання. Створені для професійних лижників.
• Для фрірайду. Розраховані на використання в глибокому снігу, на непрохідних ділянках.

• Для фрістайлу. Сприяють полегшенню виконання трюків і відточуванню майстерності на трамплінах.
• Для карвінгу. Адаптовані під різке дугове переміщення лижника по трасі.

Якщо є бажання кататися в різних стилях, пробувати різні ділянки снігового покриву, варто купити універсальні лижні черевики, які також в асортименті представлені в нашому каталозі.

Як підібрати гірськолижні черевики, враховуючи свій зріст і вагу?

Ці параметри теж впливають на вибір черевиків. Щоб вони повною мірою підтримували вас, а не складалися під тягарем вашої ваги, необхідно точно підібрати рівень жорсткості. Тут працює простий закон: чим більше вага/зріст, тим вище ступінь жорсткості потрібна. Оскільки від лижників високого зросту і/або великої ваги сильніше тиск на черевики при згинанні.

Гірськолижні черевики: визначаємося з жорсткістю

Гірськолижні черевики, купити які сьогодні пропонує сучасний ринок – це по-різному досягнуте поєднання двох основних параметрів, комфорту і точності передачі зусилля від спортсмена на лижі. Різні комбінації цих характеристик і пояснюють появу різних типів черевиків.

Для лиж і сноуборду виробники випускають окремі черевики. Відрізняються вони між собою двома параметрами:

1. Характером прогину. У лижних черевиках ноги згинаються тільки вперед. А в сноубордичних - ще й вправо/вліво.
2. Градацією за рівнем жорсткості.

Взуття для гірських лиж наділяється жорсткістю, яка варіюється від 15 до 160:

• Якщо ви новоспечений лижник і шукаєте максимальний комфорт, амортизацію ударів, вам підійде низька жорсткість черевиків (15-60). Правда, вона дає слабку керованість.
• Якщо шукаєте щось середнє між достатньою керованістю і зручністю, не хочете жертвувати ні тим, ні іншим, вибирайте середню жорсткість (70-110). Вона підходить для спокійних катань і непідготовлених схилів.
• Якщо ви професіонал і потребуєте жорсткої фіксації ніг, бездоганної керованості - ми рекомендуємо Вам лижні черевики з високою жорсткістю (120-160).

Рівень жорсткості чобіт для сноубордингу вимірюють в цифрах від 3 до 10:

• Низька жорсткість (3-5, м'які черевики) - ідеальний вибір новачка, найпоширеніший тип. Підходить майже для всіх стилів катання, крім тих, де присутні високі швидкості.
• Середня (6-7) – такі черевики підійдуть і новачкам, і сноубордистам зі стажем. Це жорсткі черевики з м'якими вставками спереду і з боків. Гідна керованість комбінується з достатнім комфортом.
• Висока (8-10) - жорсткість, необхідна для швидкісних стилів катання на сноуборді.

Розмір гірськолижних черевиків

У поняття розміру закладається ширина і довжина зовнішнього лижного чобота. Від цих показників залежить зручність, безпека, а також характер управління лижами. Вимірюють розмір лижних черевиків в Мондопойнт - певна довжина стопи (в см) відповідає конкретній одиниці виміру Мондопойнт. Потрібний показник (розмір) визначається за спеціальними таблицями.

Коли клієнти запитують у нас, як вибрати лижні черевики за розміром, ми даємо 2 важливі рекомендації:

1. Вимірюйте довжину стопи, перебуваючи в гірськолижній стійці (напівприсяд, ноги зігнуті в колінах). Так ви отримаєте точну цифру, достатню в повній мірі для підбору ідеального розміру.
2. Не забувайте, що розміри в сантиметрах, які пишуть в таблицях, можуть не збігатися з розмірами взуття європейського стандарту, до яких ми звикли. Якщо купуєте черевики в інтернет-магазині без примірки, вивчіть відгуки по розмірній сітці обраного виробника.

Правила вибору лижних черевиків за розміром. Проведення примірки

На кожні два найближчих розміру (наприклад, 28 і 28.5) всі виробники роблять один зовнішній черевик (одного розміру). Відмінність в розмірі буде тільки по внутрішньому чобітку. Дуже важливо правильно і ретельно виміряти лижні черевики. Для цього проводите примірку наступним чином:

• одягніть гірськолижні шкарпетки;
• правильно взуйте черевики, застебніть всі кліпси, зафіксуйте гомілку, але не затягуйте занадто туго і не перетискайте;
• спочатку стійте в черевиках 2-3 хвилини, потім прийміть лижну стійку, поприсідайте, нахиліться вперед-назад всією вагою, а якщо вибираєте черевики для сноуборду – покачайтеся вправо/вліво, зміщуючи вагу;
• ваші пальці повинні рухатися вільно;
• п'ята не затиснута і не відривається від устілки, коли ви приймаєте лижну стійку;
• коли ви випрямитеся, великі пальці повинні трохи торкатися носка черевик, якщо не торкаються – пробуйте на пів розміру меншу модель.

Чоловікам рекомендуємо вибирати саме чоловічі лижні черевики, оскільки конструктивно вони враховують особливості анатомії чоловічих ніг. На відміну від жіночих, у них халява вже і довше, а п'ята і область щиколоток ширше.

Колодка гірськолижного черевика

Це залежить від особливостей ваших ступень і стилю їзди. Найбільший проміжок між стінками черевика називають шириною колодки. Вона стартує від 92 мм і доходить до 108 мм. З кожним наступним розміром черевик, збільшується і ширина колодки. Чим вище ваш професіоналізм, тим вужче можна вибирати колодку. Найвужчі колодки створені для спортсменів і експертів. З широкою колодкою буде комфортно новачкам. Є моделі, де ширина колодки регулюється механічним способом (технологія Head Adaptive Fit) або за допомогою м'яких вставок (Live Fit).

Інші важливі аспекти: який об'єм підходить і ширина

Об'єм черевик (внутрішній простір) вимірюють в кубічних сантиметрах. Чим менше об'єм і вже колодка, тим краще управляються лижі. Такі моделі використовують профі і спортсмени. Якщо внутрішній об'єм і колодка по ширині збільшені, то вище рівень комфорту, що важливіше новачкам.

Секрети і корисні рекомендації щодо вибору гірськолижних черевиків:

• Новачкам з вузькими ногами буває складно знайти підходящу модель серед лінійок для початківців, так як там все черевики з широкою колодкою. Пробуйте моделі з категорій для експертів з вузькою колодкою.
• Лижникам експертного рівня з широкими ступнями вирішити проблему надто вузької колодки допоможе бутфітінг.
• Зрозуміти, чи підходить вам геометрія лижного взуття (об'єм і ширина) можна, простоявши в ній мінімум 15-20 хвилин.

Пару слів про підошву лижних шузів

• DIN (ISO 5355) - за цим стандартом роблять універсальне і спортивне лижне пластикове взуття. Тільки в снарядах для професійного спорту залишають можливість для фрезерування (підгонки) під конкретну людину.
• WTR ("Walk To Ride") – за цим стандартом виготовляють черевики для стилю беккантрі. WTR розробив бренд Salomon
• Touring (ISO 9523) – використовується в черевиках для скитуринга. У них підошва найвища, зі значним протектором і вигинами.

Гірськолижні черевики: регулювання – важливе, і не дуже

Різні виробники спортивного спорядження оснащують свої гірськолижні черевики різним набором регулювань, використовуючи які, можна максимально точно підлаштувати (підігнати) взуття під ногу. Основне регулювання - кліпси, яких в залежності від виду і класу черевик, може бути від однієї до чотирьох.

Завдання кліпси - зафіксувати ногу, і конструктивно ця функція може реалізовуватися по-різному. Наприклад, виготовлятися кліпса може як з чистого металу, так і з армованого пластику. При цьому істотного значення матеріал кліпси не має - різниця в міцності незначна.

У деяких моделях гірськолижних черевиків для початківців (задня частина у них відкидається, для чого іноді вживають термін «задній хід»), за фіксацію відповідає велика кліпса з вбудованим гвинтом. При закручуванні наявна всередині черевика стрічка натягується і фіксує стопу. Пропонуються і варіанти черевик, в які вбудовані гвинти з прапорцем – він може відкидатися, щоб послабити ступінь фіксації ноги. Крім того, відзначаємо:

• Незалежно від свого типу, кліпси мають два ступені регулювань: груба (як правило, зубці) і точна (мікрометричний гвинт). Завдяки цьому можна досягти оптимального ступеня і точності фіксації гомілки (її нижньої частини) і стопи.
• Манжета. Щоб верхня частина зовнішнього черевика забезпечила додаткову фіксацію литкового м'яза, використовують ремінь, який охоплює ногу по верху манжети гірськолижних черевиків. Ця затяжка дозволяє швидко, максимально щільно і одночасно м'яко обхопити литковий м'яз, зафіксувавши її як у внутрішній частині, так і по відношенню до манжети жорсткого зовнішнього черевика.
• Кантинг. Природа створила нас різними і наділа характерними особливостями («О» або «Х» - образні) ніг. Регулювання нахилу манжети (всередину або назовні) компенсує природну кривизну ніг.
• Регулювання жорсткості. Підвищує точність управління лижами. Чим показник жорсткості більше, тим управління точніше. Даний тип регулювання важливий при переході з підготовлених трас на траси горбисті.
• "Ходьба-катання". Регулювання полегшує ходьбу, звільняючи верхню частину жорсткого черевика. Такий тип регулювання актуальний для новачків – з досвідом, звикнувши до черевиків, необхідність в ній відпадає.

У сноубордичних черевиках часто передбачена шнурівка, яка може бути 3 типів:

1. Стандартна. Боти фіксуються шнурком, петлями і гачками.
2. Швидка. Виконується за допомогою шнурка з кевлара, який стягує петлі.
3. BOA (Боа). Має на увазі шнурок з кевлара, який протягнутий в отвори, а на краю є барабанний фіксатор, який потрібно крутити для фіксації.

Формований чобіток

Він же - валянок, він же – внутрішній черевик, він же – вкладиш. Формований чобіток здатний трансформуватися під особливості ноги і служить для кращого облягання. Більшість сучасних гірськолижних черевиків мають валянок, який "автоформується" і не зажадає додаткових маніпуляцій: досить просто походити в черевиках деякий час, і чобіток «запам'ятає» форму ноги.

Для комфорту і щільного облягання внутрішні м'які черевики наділяють властивістю термоформовки. Це здатність матеріалу повторювати силует ніг (ступень) спортсмена після першої шкарпетки. Ця форма "запам'ятовується" чобітками і надалі в черевиках набагато зручніше. Також ця функція відповідає за належну фіксацію черевик на нозі (обхват) і поліпшення передачі зусиль від лижника до лиж. Валянок може формуватися частково або цілком. У різних частинах матеріал може формуватися по-різному, маючи відмінності в щільності і кількості формованих шарів.

І останнє. Оскільки будова таза і стегон у жінок дещо відрізняється від чоловічої анатомії, то і вибирати гірськолижні черевики слід з тих моделей, які ці особливості враховують. Наприклад, через те, що при присіданні у жінок центр ваги сильніше йде назад, а литковий м'яз може бути товщі в нижній її частині, в жіночих гірськолижних черевиках манжета розташовується нижче і сильніше нахилена вперед.

Утеплення в гірськолижному взутті

Коли ми вибираємо гірськолижні черевики, важливо приділити увагу ступеню утеплення. По-перше, його забезпечує сам внутрішній валянок за рахунок пінних матеріалів. Чим товща піна, тим краще зберігається тепло. По-друге, можуть бути додаткові утеплювачі. Дивіться на такі нюанси:

• тепла і м'якості додасть допоміжний шар теплого «плюшевого» матеріалу;
• зони утеплення бувають різними (наприклад, тільки в області пальців або вся стопа);
• вовняні або бавовняні шкарпетки не зігріють вас в лижних ботах, а навпаки, погано відводячи вологу, стануть причиною моментального промерзання;
• жорсткі черевики для спортивних дисциплін сильніше облягають ногу, значить, будуть холодніше моделей, більш м'яких і вільних.

Якщо ноги в гірськолижному взутті все-таки замерзли?

Причиною цього може бути:

• неправильна стійка, в якій ви провели багато часу. В результаті тиск на м'язи збільшено, судини перетиснуті, кровообіг порушено. Охолодження гарантовано.
• занадто великий внутрішній об'єм черевиків. Для фіксації ви затягнули черевик дуже сильно і перетиснули судини.
• всі застібки і фіксатори (або один з них) застебнуті занадто туго або нерівномірно. Знову ж порушена від цього циркуляція крові призводить до замерзання.

Вибір гірськолижних черевиків: не повторюйте чужих помилок!

Типова помилка новачків - підбираючи моделі середньої, а то і високої жорсткості, купити гірськолижні черевики на "виріст" (в професійному плані). Результат буде передбачувано негативним: в таких черевиках нетренована нога відчує дискомфорт і швидко втомиться. Наші консультанти магазину спортивних товарів Keeperstore раді допомогти з вибором.

Зусиллям ноги нетренований спортсмен не зможе прогнути жорсткий черевик, а значить, втратить можливість на швидкості впасти на коліна з ухилом вперед, щоб прийняти правильну стійку. Підсумок: в повороті лижі отримують неправильне навантаження, а початківець спортсмен робить помилки в освоєнні техніки катання.

Ще одна поширена помилка, яку викликають надмірно жорсткі (а значить – слабо контрольовані) черевики: поворот лиж під спортсменом і випрямлені ноги. Крім того, початківець спортсмен взутий в наджорсткі гірськолижні черевики, отримує ще одну неприємність: лижі чуйно відгукуються на будь-яке, навіть незначне зусилля, і їзда виходить рваною, нерівномірною, з заметами і зривами.

Підводячи підсумки всьому вищесказаному, хочемо підкреслити, що найголовніше у виборі лижних черевиків - це правильно підібрати їх розмір і жорсткість. Від цього буде залежати комфорт, керованість і безпека. Другий акцент зробимо на важливості урахування вашої ваги і зросту, а також на стилі катання, якому ви віддаєте перевагу. І третя умова вдалої покупки - вибирати з продукції надійних виробників.