Як вибрати правильні гірськолижні палиці: з чого почати?
Збираючись на снігову трасу, лижник повинен подбати не тільки про захисну екіпіровку, лижи, черевики і кріплення. Якими б непотрібними не здавалися лижні палиці, вибір цього елемента спорядження дуже і дуже важливий!
Призначення гірськолижних палиць
Основне призначення гірськолижних палиць - виконання поворотів, підтримка рівноваги і балансу, збільшення швидкості на спусках і допомога при пересуванні на прямих ділянках. У разі падіння лижна палиця дозволить піднятися, а в разі необхідності розстебнути кріплення – допоможе в цьому!
Досвідчені лижники розуміють, що палиці - це точний інструмент, який в певних ситуаціях може дуже сильно вплинути на катання. Завдяки палицям ви постійно тримаєте "зворотний зв'язок" з покриттям схилу, відчуваєте, в якому стані знаходиться сніг під вами, можете запобігти критичній ситуації, вчасно змінивши траєкторію спуску. З палицями легше маневрувати в зоні підйомників, розганятися на спортивних трасах.
Початківці гірськолижники з палицями в руках відчувають себе набагато впевненіше і спокійніше на схилі, так як цей атрибут служить додатковою підтримкою і точкою опори, допомагає стабілізуватися в русі, змістити центр ваги тіла в потрібну сторону. Незамінні палиці на складних трасах з горбами, при позатрасовому катанні – з ними легше гальмувати і обходити перешкоди. Щоб забезпечити свою безпеку на таких ділянках підбирайте також з нашого асортименту шоломи гірськолижні. Крім цього лижні палиці допомагають знизити навантаження на суглоби, м'язи і хребет, а при катанні в цілині дозволяють не потонути в снігу за рахунок великих кілець.
Як вибрати гірськолижні палиці по конструкції: на що звертати увагу
Лижна палиця складається з рукоятки, стрижня з загостреним наконечником і опорного кільця біля наконечника. Кожен з елементів лижної палиці в тих чи інших умовах впливає на зручність її використання і виконує свою функцію.

Розглянемо кожен елемент конструкції лижних палиць докладніше:
- Рукоятка - знаходиться безпосередньо в руках райдера під час катань. Виготовляють цю частину палиць з каучуку, неопрену, пластику, гуми, коркового матеріалу, спіненого поліуретану, EVA. Кожен тип матеріалу має різну ступінь зчеплення з лижними рукавичками при тій чи іншій погоді. Кращим варіантом вважається морозостійка гума, так як вона не дубеет при мінусових температурах і не ковзає в руках. Пористі піноматеріали легкі і довго зберігають тепло, що запобігає переохолодженню рук райдера. Рукоятки з неопрену і пробки добре тримаються в руці, коли йде дощ або мокрий сніг. Найміцнішими вважаються суцільнолиті ручки, а в плані зручності захоплення – двокомпонентні, анатомічної форми.
- Темляк. Потрібен, щоб палиця не загубилася, якщо вислизне з рук. Також служить для підтримки рук і поліпшення прискорення на старті, але для цього його потрібно правильно відрегулювати по довжині.
- Трубка (стрижень, древко). Коли ми даємо рекомендації щодо вибору гірськолижних палиць, то на стрижень звертаємо окрему увагу. Залежно від стилю катання і своєї ваги, райдери вибирають палиці або більш легкі, або міцніші. На це впливає матеріал, з якого зроблені палиці, про який ми поговоримо далі. А поки зауважимо, що міцність трубок лижних палиць індексується одиницями жорсткості від 1 до 10. Так, лижникам-любителям вистачить жорсткості 4-4,5 одиниць,а райдерам експертного рівня – 5-5,5 одиниць. Все, що вище 6 одиниць, призначене для професійних спортсменів. Нагадаємо, палиці часто вибирають по дизайну (колір, графіка) до решти свого гірськолижного спорядження (лиж, костюму). Якщо у вас всього цього ще немає, то підбирайте гірські лижі, палиці, захист, кріплення, лижний одяг та інші аксесуари в магазині Keeperstore. Якщо потрібно, наші експерти вам допоможуть з вибором.
- Наконечник. Вістря в нижній частині палиць, яке занурюється в снігове або леденистое покриття при уколі. Щоб наконечники не тупилися і були міцними, їх виготовляють із загартованої сталі, ще більш зносостійкими є побідитові сплави. Також зустрічаються карбідові, карбонові вольфрамні наконечники. За формою розрізняють "коронки зубчасті"(для льодянистих покриттів), "конуси зворотні" (для утрамбованого снігу) і класичні конуси (використовуються рідко).
- Кільце. Потрібно, щоб не було глибокого занурення палиць в сніг. Якщо запитаєте, як підібрати гірськолижні палиці по діаметру кільця, то тут все просто. Кільця з великим діаметром вибирайте, якщо плануєте кататися в паудері. Вони не провалюються в пухкий порошковий сніг. З маленьким діаметром кільця - підходять райдерам, які вважають за краще швидкісну трасову їзду, парки, підготовлені схили. Ну а якщо любите пробувати різні стилі і покриття, або шукаєте щось універсальне, то для вас є кільця середнього діаметру або варіанти палиць зі змінними кільцями.
З усіх елементів палиці, мабуть найважливішими для лижників будуть зручна рукоятка з темляком (петлею, яка повинна автоматично відстібатися в разі застрявання палиці на трасі) і опорне кільце, вибір якого залежить від траси для катання і стилю їзди.

Які вибрати гірськолижні палиці за типом і призначенням?
За сферою застосування розрізняють різні типи лижних палиць:
- Для спусків на довгі дистанції і паудера. Дають райдеру опору навіть, якщо сніг дуже глибокий і м'який, за рахунок великого кільця. Збільшений діаметр трубки дозволяє протистояти ударам об дерева, камені.
- Для спортивних змагань. Це палиці з маленьким кільцем, зігнутим стрижнем, часто зроблені з композитних сплавів для збільшення міцності при невеликій вазі і діаметрі древка.
- Для трасової їзди по підготовленим покриттям і катань all-mountain. Це класичний і найпоширеніший тип, в якому древко не має вигинів, а кільце відрізняється маленьким діаметром.
- Для фрістайлу. Хоча є лижники, які в парках і пайпі «трюкачат» без палиць, інша половина потребує них для кращого утримання балансу при трюках. Щоб не перетворюватися в перешкоду на боксах і рейлах, такі палиці коротше, ніж моделі all-mountain, з гумовою рукояткою і кевларовим шнурком, що замінює темляк.
- Розсувні телескопічні для скі-туру і сноубордингу. У скі-турі зручно спускатися на довших палицях, а підніматися – на коротших. А сноубордисти можуть на час спуску скласти палиці і прибрати в рюкзак, а при підйомі користуватися ними.
Головне - ростовка!
З чого повинен починатися вибір гірськолижних палиць на сайті Keeperstore? Аж ніяк не з матеріалу, з якого вони виготовлені, і не з фірми-виробника, хоча ці фактори і мають серйозне значення. На першому місці за важливістю параметрів лижної палиці завжди буде її довжина (ростовка). Якщо палиці виявляться довшими, ніж потрібно – не біда, кататися з довгими палицями з горем навпіл можливо. Набагато гірше, коли вони коротше, ніж повинні бути!
Коротку палицю використовувати не можна - її можна тільки подарувати або продати! Вона не дозволить зробити укол в потрібний час, що обернеться відсутністю опори і ризиком отримати травму від падіння. До того ж, нахилятися доведеться сильніше, ніж це необхідно.

Як же визначитися з ростовкою гірськолижних палиць? Для цього існує кілька способів:
Спосіб №1. Можна скористатися спеціально розробленою фірмою LEKI таблицею відповідності зростання лижника довжині оптимальних для нього лижних палиць:
Довжина палиць, см | 135 | 130 | 125 | 120 | 115 | 110 | 105 | 100 |
Зріст, см | 190 | 182-187 | 174-181 | 166-173 | 161-165 | 153-160 | 147-152 | 140-146 |
Спосіб №2. Потрібно взути лижні черевики і стати на лижі на рівній поверхні, защелкнув кріплення. В крайньому випадку, можна обійтися і без лиж, але лижні черевики – обов'язкова умова. Потім слід взяти в руку палицю, повернувши її вістрям вгору і поставивши вертикально, причому тримати її потрібно, зімкнувши кулак над обмежувальним кільцем. Станьте, не сутулячись (прямо). Якщо довжина палиці вам підходить, то рука, її стискає, буде зігнута під прямим кутом, а рукоятка палиці упреться в землю.
Спосіб №3. Більш менш точно підібрати гірськолижні палиці можна, помноживши на k=0,7 своє зростання.
Якщо ви зустрічали в продажу телескопічні лижні палиці - це непоганий варіант, адже їх довжина регулюється. Однак вони створені, в першу чергу для туристів, тому перед надходженням у продаж проходять серйозні випробування – звідси і завищена ціна. Набагато вигідніше підібрати гірськолижні палиці стандартної конструкції.
Пам'ятайте: правильний підбір довжини лижної палиці допоможе підтримувати рівноважну стійку і ненавантажене положення корпусу!
Звертаємо увагу на матеріал і елементи конструкції
Після вибору довжини палиць потрібно звернути увагу на її конструкцію. При виборі ж матеріалу палиць, крім оглядки на гаманець варто задуматися і над рівнем своєї майстерності:
- Алюміній. Новачкам і любителям рекомендуються порівняно недорогі палиці з дюралюмінію (алюмінію). Крім невеликої вартості, вони порадують оптимальним поєднанням легкості, жорсткості і міцності. Такі гірськолижні палиці не лопнуть в невідповідний момент - просто зігнуться, а випрямити їх можна (правда, всього пару раз) об коліно.
- Склопластик. Мабуть, найдешевші лижні палиці. Незважаючи на те, що вага у них можна порівняти з недорогими алюмінієвими палицями, вони сильніше гнуться і ламаються дуже швидко.
- Вуглепластик (вуглекомпозитні). Такі гірськолижні палиці виробляються з початку 90-х, і створені вони для професіоналів і спортсменів. Дуже легкі і міцні. Проте, через неправильну експлуатацію або через нестачу майстерності лижника (досить різанути палицю кантом) вони можуть просто-напросто лопнути. Ламаються палиці і від бічного навантаження і ударів.
- Композитні. Комбінація зі склопластику і вуглекомпозиту в різних пропорціях. Вони трохи жорсткіше склопластикових, але зламати їх все одно легко.

Як правильно вибрати гірськолижні палиці за формою і діаметром древка
Форма палиці може бути пряма або вигнута. Вибирати варто прямі моделі - вигнуті палиці створені для спортсменів (в основному для слалом-гіганта і супергіганта), тому що володіють спеціальною аеродинамічною формою.
Вигини в палицях потрібні для того, щоб під час різких поворотів на швидкості райдер отримував ефективну опору ще до уколу. Так званий "випереджаючий вигин" дозволяє зняти напругу в плечовій зоні, звести до мінімуму ризик травмувати кисті рук. Тобто катання стає більш безпечним і комфортним. У найсучасніших палицях на стрижні може бути присутнім від 2 до 3 вигинів. Іноді виробники саму рукоятку роблять у формі вигину для цих же цілей. А слаломісти часто вибирають моделі палиць, в яких ручка оснащена захисним елементом для відбивання древок воріт на трасі.
Щоб визначитися з діаметром древка, користуємося правилом: чим він більший, тим міцніше трубка, але і тим вона важче. Зазвичай жінки беруть моделі з діаметром 16 мм, а чоловіки – 18 мм. якщо критерій ваги палиць принциповий, то вибирають діаметр 14 мм, а якщо потрібна максимальна міцність стрижня на удари об каміння, стовбури дерев - то 19 мм.
Незважаючи на те, що багато досвідчених лижників вважають за краще обходитися без цього елемента, завжди варто пам'ятати: гірськолижні палиці, вибір яких здійснено правильно, гарантують не тільки безпеку катання, але і допоможуть отримати від нього максимум задоволення, а в деяких випадках – врятують життя в горах!